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lunedì 17 ottobre 2011

Six Pack

Con il termine Six-Pack, di solito in inglese si intende la confezione da sei di birra. In questo periodo ho fatto incetta di birra, mia suocera mi ha regalato per i miei 36 anni non so quante birre e di quante qualità differenti.

Con Six-Pack però, nel gergo da palestra, si intendono anche gli addominali. Ecco i due differenti tipi di Six-Pack, sono leggermente in antitesi l'uno con l'altro.

Dato che di Six-Pack a base di birra ne ho avuto in abbondanza, per contrastare i loro effetti deleteri, mi sa che dovrò dedicarmi alla rimessa in opera del mio Six-Pack; anche perché come tutti sanno, gli addominali aiutano tantissimo, soprattutto nella corsa di fondo, a tenere un assetto ottimale ed economico.

Sperando di trovare la voglia di stare a fare esercizio fisico a corpo libero al rientro da 12 ore di lavoro...

Buona Corsa!

8 commenti:

  1. Di gran lunga preferibile il Six Pack di birre. Non c'e' che dire.

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  2. Personalmente se faccio troppi addominali mi viene una gran sete...di birra!non so te???ciaooo

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  3. ottimo, anche se ben nascosti sono troppo importanti... ;) senza addominali adeguati ci si fa male, prima o poi!

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  4. In realtà la birra aiuta gli addominali, li rafforza, li spinge, da dentro però... Non ti ammazzare di addominali, sempre con la schiena a terra e meglio se ne fai non tanti ma tutti i giorni. Buon lavoro!

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  5. Per oggi niente si vedrà domani

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  6. Oggi come se non bastasse, sveglia alle 4.30, ins trada per 15 minuti ad aspettare il fix del GPS con 9°C. Alla fine non ho potuto correre perché il fix non è arrivato e dovendo fare ripetute da 3Km non sapevo dove farle. Dovrò recuperare stasera.

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  7. Gli addominali ce l'abbiamo tutti a questo mondo, chi non li fa vedere è solo perchè modesto e umile ;)
    Quel pacco da sei immagino è già finito vero??

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  8. Come si dice dalle mie parte "De na dì" (letteralmente: da un giorno; eufemismo)! Adoro la birra e questi maledetti pacchi da sei li scolerei come una spugna. 2 giorni prima della prossima mezza ho dovuto dare forfait a una serata di degustazione di birre artigianali. Ero indeciso se buttare al cesso l'allenamento di due mesi per una serata a Tutta Birra!

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