tag:blogger.com,1999:blog-8501823783860795511.post4872699661648510233..comments2023-05-21T17:44:45.330+02:00Comments on Solo Fatica: Si migliora!Alex Bhttp://www.blogger.com/profile/05063756806745533867noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-8501823783860795511.post-85038297525645023142012-01-21T11:58:27.977+01:002012-01-21T11:58:27.977+01:00Speriamo di reggere fino a Milano!Speriamo di reggere fino a Milano!Alex Bhttps://www.blogger.com/profile/05063756806745533867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501823783860795511.post-15804574816547049772012-01-21T11:57:52.184+01:002012-01-21T11:57:52.184+01:00Grazie, speriamo di non fare come sempre che alla ...Grazie, speriamo di non fare come sempre che alla fine in gara me la faccio sotto :-)Alex Bhttps://www.blogger.com/profile/05063756806745533867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501823783860795511.post-756988597017173452012-01-20T21:20:24.199+01:002012-01-20T21:20:24.199+01:00Buono! La seconda volta hai anche migliorato la co...Buono! La seconda volta hai anche migliorato la costanza e la sensibilità ai ritmi. La prima scostavano di tanto i vari 400. Buono, buonoOliverhttps://www.blogger.com/profile/02722704971945276161noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501823783860795511.post-13649140453393513072012-01-20T16:28:18.472+01:002012-01-20T16:28:18.472+01:00ottimi tempi e un netto miglioramento sui 400.. la...ottimi tempi e un netto miglioramento sui 400.. la condizione matura ;-) in bocca al lupo..Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501823783860795511.post-36685884489137354332012-01-20T08:09:35.032+01:002012-01-20T08:09:35.032+01:00Il metodo è solo uno dei tanti che si trovano. Leg...Il metodo è solo uno dei tanti che si trovano. Leggendo il libro, come tutti i manuali scritti da americani, sembrava la panacea di tutti i mali. Sta di fatto che non assillandomi, come già scritto in altri post, col numero di chilometri e con allenamenti semi agonistici, ora mi diverto di più. E anche quello aiuta!Alex Bhttps://www.blogger.com/profile/05063756806745533867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501823783860795511.post-71202076068775993602012-01-20T08:08:15.856+01:002012-01-20T08:08:15.856+01:00Grazie per la fiducia. Non so se mai raggiungerò u...Grazie per la fiducia. Non so se mai raggiungerò un livello decente di allenamento, però ora di sicuro la prendo molto più alla leggera e mi diverto!Alex Bhttps://www.blogger.com/profile/05063756806745533867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501823783860795511.post-18662931662336718342012-01-19T21:37:24.876+01:002012-01-19T21:37:24.876+01:00Ottimo miglioramento! Ho letto vari commenti sul m...Ottimo miglioramento! Ho letto vari commenti sul metodo FIRST, ma sono sicuro che oltre al metodo, è anche la testa che lo rendo più o meno vincente, e la tua adesso mi sembra indirizzata nel verso giusto. Continua così ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13067170920230767119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501823783860795511.post-77124715923008906042012-01-19T20:55:05.494+01:002012-01-19T20:55:05.494+01:00Finalmente Alessandro, hai imboccato la giusta str...Finalmente Alessandro, hai imboccato la giusta strada.<br />Adesso sarà più difficile mollare che proseguire.<br />Continua così.Giuseppehttps://www.blogger.com/profile/14615536076040765438noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501823783860795511.post-21847860104624458902012-01-19T16:22:54.170+01:002012-01-19T16:22:54.170+01:00Alessà sto a scherzà pur'io ;) ...sei ragazzo....Alessà sto a scherzà pur'io ;) ...sei ragazzo... hahahahhaaa!!! Buona questa!!Masterhttps://www.blogger.com/profile/16011756902957211074noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501823783860795511.post-83771030720572087152012-01-19T16:20:48.201+01:002012-01-19T16:20:48.201+01:00Nessuna aspettativa, però mi sto divertendo come n...Nessuna aspettativa, però mi sto divertendo come non mi succedeva da un po'!Alex Bhttps://www.blogger.com/profile/05063756806745533867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501823783860795511.post-17725380397099352862012-01-19T16:20:13.469+01:002012-01-19T16:20:13.469+01:00A Gianlù... so ragazzo :-) Magari trovassi tempo, ...A Gianlù... so ragazzo :-) Magari trovassi tempo, soldi e voglia per la triplice...Alex Bhttps://www.blogger.com/profile/05063756806745533867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501823783860795511.post-47891116215419138402012-01-19T16:14:12.216+01:002012-01-19T16:14:12.216+01:00beh, la velocità di base sta venendo su.-...il fon...beh, la velocità di base sta venendo su.-...il fondo non mancherà e via verso MilanoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11727377577716916007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501823783860795511.post-65256560209090672022012-01-19T16:12:25.052+01:002012-01-19T16:12:25.052+01:00Alessà, ero amico tuo fino a 5 minuti fà! :|
Ma no...Alessà, ero amico tuo fino a 5 minuti fà! :|<br />Ma non porto rancore IO!!!! Facciamo così, te presto la mia pe Pescara!!!!<br />:DMasterhttps://www.blogger.com/profile/16011756902957211074noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501823783860795511.post-317158682657283542012-01-19T16:05:01.395+01:002012-01-19T16:05:01.395+01:00Hai 1500 euro che ti avanzano?
Conosci qualcuno c...Hai 1500 euro che ti avanzano? <br />Conosci qualcuno che venda bici usate a cui non esplode il cambio durante un mezzo IronMan (lo so sono bastardo)?<br />Prima o poi lo farò!Alex Bhttps://www.blogger.com/profile/05063756806745533867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501823783860795511.post-72235950960643025762012-01-19T15:41:14.936+01:002012-01-19T15:41:14.936+01:00Un po di bici e sei pronto direi! ;)Un po di bici e sei pronto direi! ;)Masterhttps://www.blogger.com/profile/16011756902957211074noreply@blogger.com