Oggi, dopo 6 mesi, sono rientrato in vasca con occhialini cuffia e tanta voglia di nuotare. Piscina deserta, in pratica mi potevano dare le chiavi e l'avrei potuta aprire io.
Bello baldanzoso, il fiato non mi manca, entro in acqua e mi riscaldo. Poi come previsto un po' di simpaticissima tavoletta per fare potenziamento per le gambe come suggerito dal metodo FIRST, e infine via con pull buoy, palette e le spalle che a poco a poco rasentano il fondo; il sedere che non rimarrebbe a galla nemmeno con l'ausilio di un pallone aerostatico.
Finisco l'allenamento con gli addominale che bruciano, e come moto d'orgoglio un'ultima vasca a delfino che a momenti non finisco.
Morale: zuppa di squonimo in piscina, un caciucco riveduto e corretto.
Buona Corsa!
mi diventerai triathleta...vedrai!:-)ciaooo
RispondiEliminaMagari Teo, sarebbe un sogno fare un Half Ironman. Devo ancora trovare tempo e spazio per la bici.
RispondiEliminaHahahaha...sembra il racconto del sottoscritto quando entra in acqua! :-) In effetti fare il triathlon dev'essere una figata pazzesca!
RispondiEliminaIo per ora non ambisco al triathlon, ma solo a fare corsa con un'altra attività che migliori il sistema cardiovascolare.
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