Andata! E devo dire anche piuttosto bene.
Questa settimana si è conclusa con 54 Km in totale e un ottimo progressivo nel dopo pranzo di Pasqua.
Fatto ancora più interessante è che dopo quasi 6 mesi torno a correre più di 200 Km in un mese, per la precisione 222, e non mi sembra di avere faticato.
I lavori in pista stanno dando i loro frutti e la preparazione sta venendo via facile. Non avrei mai pensato che con sole 4 settimane di allenamento serio sarei riuscito a tornare in una forma decente.
A occhio credo di essere sceso ancora di peso, nonostante l'abuso di cibo causato dalle festività.
Ora non rest che mettere seriamente alla prova le gambe, Domenica prossima con la Vivicittà e la domenica successiva con la Mezza di Cagliari.
Stay tuned and Buona Corsa!
se riesci in un progressivo dopo quel pranzo, sei pronto per qualunque mezza....
RispondiEliminaSempre troppo buono :-)
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