Se il signor Achille la decidesse di darmi pace, ecco la
tabella che intendo seguire nelle prossime 5 settimane per arrivare finalmente a Pula e cercare di fare un tempo decente.
Come al solito la tabella è presente tra quelle linkate nella pagina apposita.
Buona Corsa!
Allenamenti divertenti. Bella tabella. Buone corse (Achille permettendo)
RispondiEliminaGrazie Marco... Prendendo spunto dal tuo test sui 7 minuti, se domenica Achille se ne volesse tornare a dormire, proverò a fare il test.
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