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lunedì 31 agosto 2015

Ultimo quadrimestre

Squonimo: Sono 6 mesi che non scrivo sul blog, immagino vi sarete preoccupati tutti.
Loris (il disturbatore): Papà ma il tuo blog fa meno visitatori della pagina Facebook sulla gonorrea.
S: Loris falla finita. Dicevamo, sono 6 mesi che non scrivo, e dopo la mezza di Oristano il morale era finito sotto i piedi, e con il morale anche la voglia di scrivere
L: E anche la forma fisica.
S: Simpatico come un esattore di Equitalia a Ferragosto. Si in effetti la forma era andata in vacca e la gara di Maggio a Chia è stato il punto più basso della stagione, un 10 Km corso sulle ginocchia dal 4° Km. Da allora si è ripartiti da zero, testa svuotata da ogni velleità e giù a macinare chilometri. In più dopo qualche mese senza bilancia, verso Maggio, è ricomparsa e l'esito è stato devastante...
L: E certo, se la smettessi di ingurgitare qualunque cosa come un tritarifiuti
S: Loris stasera Peppa te la scordi. Dicevamo, il peso era salito oltre la soglia dei 78 Kg, e correre stava diventando abbastanza duro. In più il coach ha deciso di usarmi come cavia da laboratorio...
L: Si un porcellone d'India.
S: E anche Masha e Orso te li scordi, vediamo se ti vuoi giocare pure Calimero. Come esperimento il mio coach mi impone di non usare più il crono e il passo per gli allenamneti ma solo la risposta cardiaca, per cui via a programmare il Garmin e usare la fascia cardio non solo per acquisire i dati ma anche per gestire tutta la seduta di allenamento. La sensazione è strana però dopo la prima tabella ci si fa l'abitudine. Così tra un allenamento e l'altro, tra un gabbiano morto che mi tirano addosso in allenamento quei malati di mente dei miei compagni di squadra e una ripetuta, si arriva a fine Luglio. Il peso è tornato a stabilizzarsi sui 75 Kg. Il 1° di Agosto gara a Portoscuso. Nominalmente sono previsti 7 Km, e per me è un'incognita. Corro poco distanze under 21 Km, e oltretutto è da un po' che non mi testo.
L: E che vuoi testare, sei una schiappa, anche io sul triciclo senza una ruota vado più veloce di te... Calimero me lo sono fottuto vero?
S: Si. Quindi al giorno della gara ci arrivo ottimista, Giuseppe continua a dire che sto ritornando in forma, e che posso fare i 7 Km tranquillamente tra i 4'06" e i 4'10". Io ero più propenso a un più prudente 4'15". Bene, si esce di casa, tutto pronto, zaino fatto... Arrivo a Portoscuso ma il Garmin è restato a casa.
L: E così hai una bella scusa per correre di cacca.
S: No, ero solo distratto.
L: Ora salterà fuori che è colpa mia, che sono una fonte di rotture di palle, tutto per non prendersi le sue responsabilità
S: Ma falla finita. Quindi sulla riga di partenza trovo un amico che mi presta un Timex solo crono e con quello cercherò di gestirmi. L'annunciatore della gara parla ancora di 7 Km (7 giri da un chilometro). Sparo e via. Cerco di gestirla e prendo come riferimento qualche compagno di gara col Garmin. Però mi pare vadano piano. Finisce il primo giro, non sento nessun Garmin suonare e il crono parla di 2'54". O sono diventato Keniano o il giro è più corto.
L: Ti piacerebbe essere Keniano vero? E non solo per la corsa... Magari interesserebbe anche a mamma.
S: Che cazzo di bestia stai diventando.
L: Sono solo nella tua testa, quindi fatti un po' te i conti.
S: Comunque alla fine i giri saranno 7, ma da poco più di 700 m. I Garmin di tutti danno distanze variabili tra i 5250 e i 5500 metri. In realtà saranno 5100, chiudo al gara in 20'30" per una media reale di 4'01". Giuseppe è soddisfatto e così decide che Agosto è mese di passione e sofferenza, e quindi giù a macinare chilometri e tanta qualità
L: Cioè tu parli con uno che si diverte a farti soffrire e a te piace farlo. Mai pensato a un gruppo di supporto?
S: Ti odio. Comunque Agosto è finito ieri con un interessantissimo 12*1Km a 4'10" per un totale di 23 Km. In pratica gli ultimi 200 m volevo morire. Il mese è terminato esattamente come l'Agosto 2014 con 262 Km. Ora non mi resta che fare ancora una settimana di passione, e come l'anno scorso il 13 Settembre si va in Ogliastra a scalare le strade tra Cardedu e Orrì.
L: Tu vai a correre come una capra che io sto con mamma al mare.
S: Vaff... Poi si aprirà un quadrimestre di passione dove dovrei provare altre due mezze sperando finalmente di abbattere il muro degli 88'.
L: Si certo e io come Mozart scriverò un'opera al clavicembalo prima dei 4 anni.
S: Esci dalla mia testa maledetto.

Buona Corsa!