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giovedì 29 dicembre 2011

Sono arrivate

Dopo 500Km le care Cumulus 13 hanno bisogno di sostegno. E così visto che loro sono come una amante di lungo corso, non possono essere tradite se non con altre Cumulus 13.

Queste deliziose fanciulle Black Orange sono le ultime arrivate in casa, e subito si sono volute adagiare ai miei piedi, e io come un buon padre di famiglia, le ho accolte. 

Come tutte le scarpe nuove ti avvolgono il piede, cercano di prendere il sopravvento sui tuoi piedi, ma a poco a poco cederanno e saranno come sempre perfette. Ieri le ho volute provare, e la sensazione della scarpa nuova è sempre quella: sembrano più leggere delle vecchie, ti avvolgono i piedi, ma sono anche un'incognita. Infatti l'allacciatura, non avendo la scarpa preso la forma del tuo piede, risulta difficoltosa. Ieri mi sono dovuto fermare dopo 8 Km perché avevo il piede destro che sembrava si stesse per staccare a causa di un'allacciatura troppo stretta.

Comunque sono pronte per affrontare un altro anno di corsa. 

Per Master Runner: mi sa mi sa che nel 2013, se rimedio due ruote, ci si vede a Pescara!

Il prossimo post, il primo del 2012, sarà un consuntivo del 2011 e soprattutto un elenco di buoni propositi per il 2012.

Buona Corsa!

lunedì 19 dicembre 2011

Al Ladro!

Gli allenamenti proseguono, e il fatto di essere tornato in piscina mi sta aiutando parecchio, soprattutto dal punto di vista muscolare, ma soprattutto mi permette di tenermi in forma variando l'attività fisica e permettendomi di non annoiarmi quando corro.

Ma il post di oggi lo vorrei dedicare agli auguri di Natale, soprattutto a quella persona che, così gentilmente, vedendomi sovraccarico di bagagli, all'autogrill tra Venezia e Trieste, ha gentilmente pensato di aprirmi l'auto e svuotarne il cofano, portandomi via il trolley con dentro abbigliamento, chiavi dell'auto parcheggiata a Cagliari e il portafogli con le carte di credito. Per augurargli buon Natale vorrei ispirarmi a un maestro di galateo e buone maniere: Alex Drastico.

"Cornuto! Sappi che quello è il mio trolley. Tu puoi nasconderlo, puoi riverniciarlo, puoi lavarlo, puoi farci ciò che vuoi, ma resta sempre il mio trolley e a ricordartelo saranno le mie maledizioni. Le maledizioni che si attaccheranno al mio trolley, sulle ruote e sulla maniglia. Prego madre natura di infradiciarti di emorroidi, di farti sputare sangue alla mattina appena alzato, di spappolarti gradualmente il fegato, di farti dono di un verme solitario che ti riempia la pancia, di darti emicranie continue e nausea dirompente, due carie per ogni dente, un raffreddore perpetuo, una ciste gigante proprio in punta al naso, di farti sordo, muto ma non per sempre: che la voce ti venga sporadicamente e per pochi secondi, nei quali tu spari cazzate immani. Ti accechi un occhio e ti renda daltonico l'altro, ti doti di un olfatto dove ovunque tu percepisca solo odore di merda, faccia sì che le tue ascelle si impregnino di puzzo di aringhe affumicate, i piedi di gorgonzola e l'alito di totani, che ti doti di una gobba e se già ce l'hai che in questo caso te l'accentui, tanto che l'unica cosa che tu riesca a veder siano i tuoi coglioni, ti faccia cadere tutti i capelli e se già sei calvo ti riempia il cranio di squame. La gamba destra ti si cancrenizzi e quella sinistra ti diventi zoppa. Le gambe ti si atrofizzino e l'impotenza ti invada l'uccello; che uno stormo di piccioni incazzati ti scambi per l'assessore all'ecologia riempiendoti integralmente di scacazzate cosicché tu debba scappare con il mio trolley però ingolfato di merda.
Buon Natale e Buon Anno, Cornuto!"

Buona Corsa!

martedì 6 dicembre 2011

Un giorno di crisi

Sono in treno mentre scrivo. Rientro a casa dal lavoro. Ho passato la giornata a mandare in esecuzione test per validare un pezzo prodotto dalla'azienda x cui lavoro. Tramite il mio smartphone ho la possibilità di rendere noti i miei pensieri. E non sono per niente buoni. Ho passato la giornata tra lavoro e news dallo web. E l'argomento è solo uno: manovra finanziaria. Più leggo e più mi spavento. Persone che a malapena arrivano a fine mese che dovranno pagare per il benessere dei soliti pochi. Politici che parlano di equità e che poi sostengono che questa è la miglior cura possibile. Banche che ci hanno portati alla rovina e che verranno salvate coi nostri soldi. Un dubbio mi sovviene: e se qualcuno iniziasse ad averne le palle piene e si tornasse indietro di 35 anni quando era normale avere una P38 in tasca?

Buona Corsa!

lunedì 5 dicembre 2011

Piscina e non solo

Dopo 2 settimane dall'inizio della nuova metodologia di allenamento ecco alcune considerazioni:
1) la piscina mi mancava da morire; è proprio rilassante stare 40 minuti in vasca a faticare
2) aver ridotto le uscite e i chilometri di corsa mi sta facendo apprezzare le poche uscite che faccio
3) nonostante tutto la maledizione di Montezuma continua ad affliggermi.

In piscina sto ritrovando il piacere di soffrire, ma in maniera diversa. Palette, pull buoy e tanta fatica sulle spalle. Anche la tavoletta è meno brutta di quanto la ricordassi.

Per ciò che riguarda la corsa, mi sta piacendo parecchio la seduta in pista con allenamenti sempre diversi ma massacranti allo stesso tempo.

Sarò mica malato?

Per chi volesse farsi un'idea degli allenamenti, nella pagina delle tabelle, guardate quella per la StraMilano.

Buona Corsa!