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lunedì 13 febbraio 2012

3 mesi andati in fumo

Il 20 Novembre scorso non concludevo la mia ultima mezza maratona e così decidevo di provare a seguire il metodo FIRST. Un po' lungo come allenamento, ma di sicuro meno stressante degli allenamenti standard. 18 settimane di passione tra strada e piscina.

Da mercoledì scorso mi ritrovo con un terribile raffreddore e in più da sabato ho 38 di febbre. se tutto va per il meglio potrei riprendere ad allenarmi sabato prossimo. in pratica dopo 2 settimane di stop. Già mi ero reso conto in pista di avere perso brillantezza causa malanno. Quasi sicuramente perderò anche resistenza al fondo.

A questo punto a Marzo andrò a Milano solo per una sgambata senza pretese, salvo miracoli. Però sarò come uno di quegli uccellini del cellulare: incazzato nero per il tempo sprecato!

Buona Corsa!

4 commenti:

  1. La resistenza al fondo è la cosa che perdi piu lentamente, in 40 giorni puoi ancora fare molte cose, vedi il bicchiere mezzo pieno ;)

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    1. Speriamo bene, di solite ste rogne mi lasciano strascichi per mesi!

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  2. Vedrai che ti servirà più come riposo che come allenamento perso. Sii ottimista e volerai conterraneo! :-)

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    1. Farai un salto a milano a fine marzo?

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