Stamane prevedevo seduta di 45 minuti in piscina a fare un po' di tecnica e qualche lavoro anaerobico.
E invece il fisico mi ha detto: "il corpo da lei chiamato non è al momento raggiungibile".
Ora non so se sia un periodo di stanchezza dovuta a stress o alimentazione o altro. Sta di fatto che per questa settimana non voglio sentir parlare di attività fisica fino almeno a Sabato quando andrò in vasca per l'ultima volta per questa stagione.
E dal 1° luglio si riparte con la sola corsa visto che la piscina chiude per due mesi causa ristrutturazione.
Adesso quindi un po' di riposo e poi si riparte sperando di riuscire a tornare alle vecchie tradizioni con levatacce alle 4.30 che davano tanta soddisfazione.
Buona Corsa!
e assecondiamoli st'impulsi, le pause non possono che farci bene....
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