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lunedì 4 febbraio 2013

Week 05 - 2013

Anche questa settimana è passata.
Praticamente niente allenamento dato che ho avuto l'influenza.

Unica uscita, sabato mattina, quando ho provato a fare 50' di lento. Mai corso così lentamente da 5 anni a questa parte. Non sono arrivato a fare nemmeno 10 Km. Anzi, a dire il vero ho a malapena superato i 9 Km.

Oltretutto domenica dovevo fare 60' di lento e mi è venuta una ricaduta. Quindi anche oggi e domani sarò in malattia dal lavoro. 

Questi malanni di stagione sono peggio di un infortunio... E con il Cialtrone in casa credo che ne passerò parecchi di giorni ammalato causa simpatici virus.

Speriamo bene, Buona Corsa!

2 commenti:

  1. il recupero ec il riposo sono il migliore allenamento

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  2. de sto passo dovrai cambiare titolo ar blog.... :)

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